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  BENEFICIOS QUE TIENE EL DEPORTE Y DISCIPLINA                                                        EN LOS ESTUDIOS                                                            AUTORA: María José López Osorio FECHA: 04/05/2025 ¿ Que beneficios tiene el deporte en la disciplina ? 1.Desarrolla el trabajo en equipo y la convivencia entre los integrantes: Normalmente el deporte obliga a los estudiantes a trabajar en equipo, a colaborar con otros y a aprender que la fuerza está en la unión de muchos. 2. Reduce el estrés: De acuerdo con especialistas, la actividad física y deportiva además de reducir el estrés, los trastornos del sueño, depresión, ansiedad y otras alteraciones, también reduce los ries...

  Autor: Lorenzo Gómez Bayona Fecha: 01/06/2025 El deporte y la disciplina son pilares fundamentales para el desarrollo integral de las personas, especialmente en etapas formativas como la infancia y la adolescencia. A continuación se detallan algunas de las principales ventajas y beneficios que aportan en distintos ámbitos de la vida: Ventajas del Deporte ·        - Mejora la salud cardiovascular y la circulación. ·        - Aumenta la resistencia física y la energía. ·        - Ayuda a mantener un peso corporal saludable. ·        - Reduce el estrés, la ansiedad y la depresión. ·        - Fomenta la socialización, el trabajo en equipo y la solidaridad. ·        - Promueve el desarrollo de habilidades motrices y coordinación. Ventajas de la Disciplina ·     ...