ventajas y desventajas María José López y Lorenzo Gomez

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              VENTAJAS Y DESVENTAJAS 

AUTORES: María José López Osorio y Lorenzo Gómez Bayona

FECHA:14/05/2025

VENTAJASDE HACER DEPORTE:

Si la actividad física es beneficiosa para la salud y el bienestar, cuando no se practica aumenta el riesgo de padecer enfermedades no transmisibles (ENT) y otros problemas de salud.

(Organización mundial de la salud)


VENTAJAS DE TENER DISCIPLINA:

En muchas ocasiones hemos observado el siguiente cuadro: futbolistas talentosos, atletas habilidosos, personas con un alto nivel intelectual, genios de la pintura. Sin embargo a menudo fracasan estruendosamente; porque les falta una cosa: disciplina personal.

(Desarrollo personal hoy)



DESVENTAJAS DE NO HACER DEPORTE:

Las desventajas de no practicar ningún deporte son Obesidad, Enfermedades del corazón, incluyendo enfermedad coronaria e infarto, Presión arterial alta, Colesterol alto, Accidente cerebrovascular, Síndrome metabólico, Diabetes tipo 2, Ciertos tipos de cáncer, incluidos los de colon, seno y de útero, Osteoporosis y caídas, Aumento de sentimientos de depresión y ansiedad.

(Agency for Healthcare Research and Quality)



DESVENTAJAS DE SER INDISCIPLINADO:

Falta de actividad en el ámbito laboral, Fácil distracción del estudiante, Volverse antisocial, Meterse en problemas constantemente, Suicidio en el peor de los casos.

(Mi sitio)



REFERENCIAS:

https://www.who.int/es/news-room/fact-sheets/detail/physical-activity

https://www.wilsonardila.com/la-disciplina-8-ventajas-en-el-caracter-de-las-personas-disciplinadas/

https://effectivehealthcare.ahrq.gov/health-topics/riesgos-de-una-vida-sedentaria

https://wendycandanedo.weebly.com/consecuencia-y-prevencioacuten-de-la-indisciplina-en-el-aula.html

https://www.google.com/search?q=ni%C3%B1os+jugando+de+volleybal&sca_esv=d86c9b659a2f6e13&rlz=1C1ALOY_esCO1147CO1147&udm=2&biw=1920&bih=945&sxsrf=AHTn8zouEQvosB_mB8lov6LashQECAelvg%3A1747246322082&ei=8twkaPfmBISSwbkPj5uwqQc&ved=0ahUKEwj3p_Pix6ONAxUESTABHY8NLHUQ4dUDCBE&uact=5&oq=ni%C3%B1os+jugando+de+volleybal&gs_lp=EgNpbWciG25pw7FvcyBqdWdhbmRvIGRlIHZvbGxleWJhbEj-zQFQ4AdY5soBcBZ4AJABBJgBzAGgAaw7qgEGMS42My4xuAEDyAEA-AEBmAIyoAKyHqgCCsICChAAGIAEGEMYigXCAgYQABgHGB7CAgUQABiABMICChAjGCcYyQIY6gLCAgcQIxgnGMkCwgILEAAYgAQYsQMYgwHCAg0QABiABBixAxhDGIoFwgIIEAAYgAQYsQPCAgQQABgemAMFiAYBkgcHMTguMzEuMaAH79ACsgcGMC4zMS4xuAf4HQ&sclient=img#vhid=JgytOD1CTkv5PM&vssid=mosaic

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